《易筋经》释译（八）（下） 其法，于每日行功，打洗其如意散汤，须渐热至大热，洗毕勿拭，乘热摆散其掌，令其自干… jzydoc.com2022年8月4日2022年8月4日 武术博击 《易筋经》释译（八）（下）继续阅读
《易筋经》释译（八）（中） 第四凤凰单舞势 立如前，两手握固，当胸一扭，一手散开托上，一手握固贴乳旁，左右各… jzydoc.com2022年8月4日2022年8月4日 武术博击 《易筋经》释译（八）（中）继续阅读
《易筋经》释译（八）（上） 李鸿江 整理 原文： 静功十段 早间服通灵丸，六十四丸，约将化时，然后以鼻吸气，… jzydoc.com2022年8月4日2022年8月4日 武术博击 《易筋经》释译（八）（上）继续阅读
论气功与太极拳的异同（二） 松，首先要求体松，体松气自顺，周身筋骨、肌肉、关节、韧带、五脏六腑全部放松，自能… jzydoc.com2022年8月4日2022年8月4日 武术博击 论气功与太极拳的异同（二）继续阅读
论气功与太极拳的异同（一） 张建华 气功与太极拳，都注重于人体自身的内气炼养，来调整人体阴阳，疏通经络，调整… jzydoc.com2022年8月4日2022年8月4日 武术博击 论气功与太极拳的异同（一）继续阅读
《撒放密诀》简析（二） 第二句“引到身前劲始蓄”讲的是引进落空和蓄劲法，道出了“引化”的奥秘。已经引出了… jzydoc.com2022年8月4日2022年8月4日 武术博击 《撒放密诀》简析（二）继续阅读
《撒放密诀》简析（一） 于少华 《撒放密诀》是李亦畬所作，亦是他对太极拳的实践经验，至今仍有重要的指导作… jzydoc.com2022年8月4日2022年8月4日 武术博击 《撒放密诀》简析（一）继续阅读