搏击连环拳（上）（二） 要领：进步出手同时进行，撩打之际身体要下潜。此招用于我下潜用掖拳打击对方腹、裆部… jzydoc.com2022年7月30日2022年7月30日 武术博击 搏击连环拳（上）（二）继续阅读
搏击连环拳（上）（一） 臧晓忠 搏击连环拳，是我担任军警部门和民间拳场搏击教练的过程中创编的。这套拳汇集… jzydoc.com2022年7月30日2022年7月30日 武术博击 搏击连环拳（上）（一）继续阅读
《易筋经》释译（六）（下） 原文： 上册第三分 内壮服药法 练功之法，外资于揉捣，内资于药力，行功之时，先服… jzydoc.com2022年7月30日2022年7月30日 武术博击 《易筋经》释译（六）（下）继续阅读
《易筋经》释译（六）（中） 原文： 揉法 古语云：“筋力磨砺而后壮，惟此揉法磨砺之义也”。其则之有三： 一日… jzydoc.com2022年7月30日2022年7月30日 武术博击 《易筋经》释译（六）（中）继续阅读
《易筋经》释译（六）（上） 李鸿江 整理 原文： 《少林拳术精义》 西来初祖达摩大师著西竺僧般刺密谛译 上册… jzydoc.com2022年7月30日2022年7月30日 武术博击 《易筋经》释译（六）（上）继续阅读
科学的内功法（一） 谢成焯 王福容 峨嵋天人秘功，以其气感强、出功快、不出偏、易学练，对各种慢性、疑… jzydoc.com2022年7月30日2022年7月30日 武术博击 科学的内功法（一）继续阅读