井中月图文分享

六、摆踢 摆踢示称之为反踢；在和对手搏击时常把前脚吊高，以伺机进攻，攻击腿直膝、…

五、旋踢 旋踢在截拳道中属于主动攻击性腿法。在实施时，一般以弧形进击，在正面给对…

四、扫踢 扫踢已经成为当今许多自由搏击好手的杀手锏。一位经过严格训练的拳手，一腿…

三、侧踢 侧踢是截拳道腿法中最具威胁性的攻击手段，亦是李小龙最为拿手的技术，它可…

二、前踢 前踢为其它腿击法的基础。主要用来试探进攻和阻击，它共分脚尖踢，前脚掌踢…

一、钩踢 钩踢是截拳道中最快最常用的脚法，因其一般靠前脚实施，大大地缩短了与攻击…

第一节腿法的攻击界位及适用范围 为了更好地学习和掌握以及正确、熟练地运用腿击法，…

第三章截拳道腿法 截式腿击法是截拳道拳术体系中较完整的一个组成部分。李小龙根据自…

第二章截拳道步法 实战格斗都是在移动中进行的，两脚富有节奏地忽前忽后忽左忽右。那…

第二节戒备式在实战中的运用 截拳道戒备式的主要任务就是尽力把全身遮掩得密不透风，…