曲肘封领拉压4上压下拉 曲肘封领拉压4上压下拉 动作要领上动不停,我身体重心向左前移动;同时含胸弯腰,以… jzydoc.com2022年2月4日2022年2月4日 武术博击 曲肘封领拉压4上压下拉继续阅读
曲肘封领拉压3右手套勾 曲肘封领拉压3右手套勾 动作要领上动不停,我左脚向左前活步,重心偏右腿,两腿屈膝… jzydoc.com2022年2月4日2022年2月4日 武术博击 曲肘封领拉压3右手套勾继续阅读
曲肘封领拉压2.左手扣压 曲肘封领拉压2.左手扣压 动作要领接上动,我速以左手盖压其手腕内侧,并以四指扣抓… jzydoc.com2022年2月4日2022年2月4日 武术博击 曲肘封领拉压2.左手扣压继续阅读
曲肘封领拉压1.曲肘封领 曲肘封领拉压1.曲肘封领 动作要领对方用右手封抓我领口,并曲肘抓拧上提时，我以开… jzydoc.com2022年2月4日2022年2月4日 武术博击 曲肘封领拉压1.曲肘封领继续阅读
封领以臂格肘3左转格肘 封领以臂格肘3左转格肘 动作要领上动不停,当对方左手被我紧紧压扣时,我身体速向左… jzydoc.com2022年2月4日2022年2月4日 武术博击 封领以臂格肘3左转格肘继续阅读
封领以臂格肘2.左手扣压 封领以臂格肘2.左手扣压 动作要领接上动,我左脚微向左后撤步,成桩步。同时迅速以… jzydoc.com2022年2月4日2022年2月4日 武术博击 封领以臂格肘2.左手扣压继续阅读
封领以臂格肘1.左手封领 封领以臂格肘1.左手封领 动作要领对方出左手封抓我衣领时,我两脚以开步站立,两手… jzydoc.com2022年2月4日2022年2月4日 武术博击 封领以臂格肘1.左手封领继续阅读
抓肩顶肋外卷4顶拳外卷 抓肩顶肋外卷4顶拳外卷 动作要领上动不停,当对方仍图反抗,我两腿屈蹲,身下沉,同… jzydoc.com2022年2月4日2022年2月4日 武术博击 抓肩顶肋外卷4顶拳外卷继续阅读
抓肩顶肋外卷3.顺势穿拳 抓肩顶肋外卷3.顺势穿拳 动作要领上动不停,我重心下移,调整桩步站立。右拳顺势向… jzydoc.com2022年2月4日2022年2月4日 武术博击 抓肩顶肋外卷3.顺势穿拳继续阅读
抓肩顶助外卷2。拿腕压肘 抓肩顶助外卷2。拿腕压肘 动作要领接上动,我身体微左转,左脚向左后撤步,成桩步。… jzydoc.com2022年2月4日2022年2月4日 武术博击 抓肩顶助外卷2。拿腕压肘继续阅读