心意拳桩功释义（二） 五种桩功均为束展身法(蹲丹田为一半)。束展有气沉丹田、劲达周身之意,如同弹簧之性… jzydoc.com2021年11月14日2021年11月14日 武术博击 心意拳桩功释义（二）继续阅读