刀锋自述之从军篇（二） 可能是上天对我的偏爱吧,经过漫长的等待,终于迎来了那粉红色的南京国际关系学院的入… jzydoc.com2021年10月27日2021年10月27日 武术博击 刀锋自述之从军篇（二）继续阅读
刀锋自述之从军篇（一） 刀锋 1996年12月,我应征从老家吉林榆树入伍,在辽宁抚顺某镇沈阳军区原812… jzydoc.com2021年10月27日2021年10月27日 武术博击 刀锋自述之从军篇（一）继续阅读
如何练就超强的功力（四）（二） ①爆发性用力刺激:在专项速度训练之前,先完成1-2组上肢或下肢爆发性用力的练习,… jzydoc.com2021年10月27日2021年10月27日 武术博击 如何练就超强的功力（四）（二）继续阅读
如何练就超强的功力（四）（一） 罗怀杰 着力点部位的承受能力训练 力量训练使骨骼发生了很大变化:使管状骨干截面增… jzydoc.com2021年10月27日2021年10月27日 武术博击 如何练就超强的功力（四）（一）继续阅读
姚承光先生意拳系统教学之意拳走步技击试力（下）（三） 11、走步侧劈试力 站立的步法、手形姿势及内在的意念活动,与丁八步侧劈试力的起式… jzydoc.com2021年10月27日2021年10月27日 武术博击 姚承光先生意拳系统教学之意拳走步技击试力（下）（三）继续阅读