井中月图文分享

上海  王祥富 提起王若望的名字，广大读者都早已熟悉。这位德高望重的作…

北京 李平 曲有曲谱，拳有拳谱。我国古老的武术之所以能流传至今，武谱的作用是很大…

12.弓步双爪 两掌变爪运过腹前,再绕经胸前的同时,左脚稍向左后方移步,上体左转…

广东武术遗产挖整小组整理  陈耀佳  执笔 开式 ①两脚掌平…

十三、抡臂勾手左挑掌 右脚蹬地屈膝提起,左腿支撑身体;同时右拳变掌由右膝前经左上…

姚电侠 预备式 面向南,并步站立,两臂伸直,自然下垂;两手五指并拢置于两腿外侧,…

十一、点步右劈刀 1.左腿向右落步,屈膝,身体重心偏此腿。上体右转,面向东北:右…

王培锟 第二段 一、右弓步撩刀 1.右腿屈膝,左腿提起向右腿的右后方插步,膝部伸…