论交手（上）——形意拳拳经解之三 尚济 （原文）：起为钻，落为翻，起为横，落为顺。落顺不见顺，起横不见横，起落二字… jzydoc.com2021年1月4日2021年1月4日 武术博击 论交手（上）——形意拳拳经解之三继续阅读
全身经络扣击法原理（功理） 原理（功理） 人体全身（包括约三百六十多穴位及经外奇穴、阿是穴等）每个穴位都与脏… jzydoc.com2021年1月4日2021年1月4日 武术博击 全身经络扣击法原理（功理）继续阅读
全身经络扣击法足部锻炼 足部 方法： ①一腿屈膝将足部放在矮凳上，两手握拳，以拳轮为力点，同时由足踝部上… jzydoc.com2021年1月4日2021年1月4日 武术博击 全身经络扣击法足部锻炼继续阅读
全身经络扣击法腿部锻炼 腿部锻炼 1，腿前 方法： ①两手握拳，分别以拳轮为力点，同时从两大腿根胯部（“… jzydoc.com2021年1月4日2021年1月4日 武术博击 全身经络扣击法腿部锻炼继续阅读
全身经络扣击法腰颈背部锻炼 腰颈背部锻炼 1、颈、背部 方法： ①两臂屈肘向左，左臂绕至体后用手掌背部击拍上… jzydoc.com2021年1月4日2021年1月4日 武术博击 全身经络扣击法腰颈背部锻炼继续阅读
全身经络扣击法肋部锻炼 肋部锻炼 方法： ①将左臂拾起，拳心朝内，右手握拳，屈肘沿体侧腋下至侧胯部（约渊… jzydoc.com2021年1月4日2021年1月4日 武术博击 全身经络扣击法肋部锻炼继续阅读
全身经络扣击法胸腹部锻炼 胸腹部锻炼 方法： ①两手握拳，以拳心依次相继由颈下“天突穴沿身体中线向下相继扣… jzydoc.com2021年1月4日2021年1月4日 武术博击 全身经络扣击法胸腹部锻炼继续阅读
全身经络扣击法头部锻炼 头部锻炼 1．脸部 方法： ①双手成掌，以掌根部（即肌肉较厚的部位）为力点，从面… jzydoc.com2021年1月4日2021年1月4日 武术博击 全身经络扣击法头部锻炼继续阅读