怎样克服套路中虎头蛇尾的毛病？ 安徽定远县定城镇华民同志： 虎头蛇尾是指练套路时前紧后松，克服此毛病应从三方面入… jzydoc.com2021年1月3日2021年1月3日 武术博击 怎样克服套路中虎头蛇尾的毛病？继续阅读
下横叉为什么比下竖叉难？ 新疆阿勒太地区伍玉成同志： 这主要是由髋关节及其周围的解剖结构决定的。限制大腿在… jzydoc.com2021年1月3日2021年1月3日 武术博击 下横叉为什么比下竖叉难？继续阅读
腿粗的人柔韧素质难以提高吗？ 江苏滨海县孟礼召同志： 众所周知，腿粗的人不一定柔韧素质都差。有些腿粗的人柔韧素… jzydoc.com2021年1月3日2021年1月3日 武术博击 腿粗的人柔韧素质难以提高吗？继续阅读
什么是顺呼吸、逆呼吸？ 云南腾冲县白雯同志： 顺呼吸、逆呼吸都属于腹式呼吸。它们的区别在于：顺呼吸时，腹… jzydoc.com2021年1月3日2021年1月3日 武术博击 什么是顺呼吸、逆呼吸？继续阅读
什么是胸式呼吸、腹式呼吸？ 安徽石台县大演乡刘大庆同志： 胸式呼吸是指主要以肋骨运动来实现的呼吸。吸气时胸廓… jzydoc.com2021年1月3日2021年1月3日 武术博击 什么是胸式呼吸、腹式呼吸？继续阅读
腿部患骨膜炎还能不能练武？ 辽宁复县81175部队苑福患同志： 能练武。对早期或症状较轻者，可用弹性绷带包扎… jzydoc.com2021年1月3日2021年1月3日 武术博击 腿部患骨膜炎还能不能练武？继续阅读
练武后怎样尽快消除疲劳？ 浙江黄岩县院桥中学程振锋同学： 练武后可做放松练习和按摩（自我按摩或互相按摩），… jzydoc.com2021年1月3日2021年1月3日 武术博击 练武后怎样尽快消除疲劳？继续阅读
为什么有时练武后出现便秘，怎样克服？ 湖北安陆县巡店区周建平同志： 练武后有时出现便秘，若无其它病因，可能是运动量过大… jzydoc.com2021年1月3日2021年1月3日 武术博击 为什么有时练武后出现便秘，怎样克服？继续阅读