练气功静坐怎样盘腿，有几种盘法？ 山东省莒南县庄洋同志： 练气功的静坐，和我们平时坐在床上或炕上的盘腿一样，大致可… jzydoc.com2020年6月16日2020年6月16日 武术博击 练气功静坐怎样盘腿，有几种盘法？继续阅读
练气功初期喝点人参酒得气快吗？ 四川省蓬溪县成森同志： 只有树立练气功的坚强信念，持之以恒地练，才能得气快。喝人… jzydoc.com2020年6月16日2020年6月16日 武术博击 练气功初期喝点人参酒得气快吗？继续阅读
疲劳时，练气功效果好吗？ 陕西咸阳渭城刘易成同志： 我在实践中感到，疲劳时练气功效果好。如我在午前读书或写… jzydoc.com2020年6月16日2020年6月16日 武术博击 疲劳时，练气功效果好吗？继续阅读
可否边看书学习、边压腿？ 安徽省淮溪县 张力同志 边看书学习，边压腿（主要是耗腿），是可以采用… jzydoc.com2020年6月16日2020年6月16日 武术博击 可否边看书学习、边压腿？继续阅读
有的中学生上课爱琢磨招数，影响听讲，怎样克服？ 黑龙江省克山县王伟同志： 首先要从思想上明确，琢磨这些招数的目的是什么？ 所谓“… jzydoc.com2020年6月16日2020年6月16日 武术博击 有的中学生上课爱琢磨招数，影响听讲，怎样克服？继续阅读
练马步桩时，回忆课堂上讲的内容，行吗？ 江苏省淮阴县王刚同志： 练马步桩功时，是很单调枯燥的，回忆课堂上讲的内容，转移一… jzydoc.com2020年6月16日2020年6月16日 武术博击 练马步桩时，回忆课堂上讲的内容，行吗？继续阅读
怎样才能把沙绑腿绑紧？ 江苏省靖江县姜民同志： 沙绑腿绑得松与紧主要取决于制作。制作时要把沙袋缝成竖条，… jzydoc.com2020年6月16日2020年6月16日 武术博击 怎样才能把沙绑腿绑紧？继续阅读
白腊杆棍子到底是什么材料做的？ 北京市石景山区燕强同志： 白腊杆儿是用三，五年生的白腊树做的。白腊树是落叶乔木，… jzydoc.com2020年6月16日2020年6月16日 武术博击 白腊杆棍子到底是什么材料做的？继续阅读
长拳套路有技击价值吗？ 安徽省宣城县韩双山同志， 套路运动形式的长拳，其主要目的是用以增强体质，发展人体… jzydoc.com2020年6月16日2020年6月16日 武术博击 长拳套路有技击价值吗？继续阅读
养生桩与技击桩有什么不同？ 河北省唐山市丰润县董飞同志： 养生桩与技击桩一般指的是大成拳（意拳）两种站桩的功… jzydoc.com2020年6月16日2020年6月16日 武术博击 养生桩与技击桩有什么不同？继续阅读