南拳散手组合练习（二） 7．甲：立步后抓发 右脚上半步站立。右手从乙身后抓拉其头发。眼视右手。 乙：下蹲… jzydoc.com2020年3月12日2020年3月12日 武术博击 南拳散手组合练习（二）继续阅读
八极拳（中）（二） 三七、挑臂弓步左斜打 1．右脚起踵猛烈搓地成右弓步；同时，上体向右转体90度，右… jzydoc.com2020年3月12日2020年3月12日 武术博击 八极拳（中）（二）继续阅读
八极拳（中）（一） 蒋浩泉 第三段 二五，撩掌虚步左挑掌 1，以左脚跟为轴，脚尖外撇，身体左转90度… jzydoc.com2020年3月12日2020年3月12日 武术博击 八极拳（中）（一）继续阅读
少林金刚拳（上）（二） 11．纵步挑掌（回身踢撩） (1)身体向右转，左脚尖内扣，成右仆步。左掌变勾，勾… jzydoc.com2020年3月12日2020年3月12日 武术博击 少林金刚拳（上）（二）继续阅读