怎样才能使旋子做得又高又飘 江苏省镇江市王哲同志： “旋子”是武术中难度较大的动作之一。做得好坏，取决于蹬地… jzydoc.com2020年3月1日2020年3月1日 武术博击 怎样才能使旋子做得又高又飘继续阅读
走八卦步，走得越快就表示功夫越深吗？ 四川省双流县吴和勇同志： 这种说法是不确切的。因为快要建立在动作正确以及所需练法… jzydoc.com2020年3月1日2020年3月1日 武术博击 走八卦步，走得越快就表示功夫越深吗？继续阅读
一次练习中站马步和打沙袋，先练哪个好？ 吉林省珲春县王福君同志： 要说清这个问题，我们先要看看两个动作的肌肉工作特点。武… jzydoc.com2020年3月1日2020年3月1日 武术博击 一次练习中站马步和打沙袋，先练哪个好？继续阅读
正踢腿能踢到与身体相贴，为什么压腿压不下去？ 湖北省孝感市汪兆运同志： 如果说压腿压不下去，而正踢腿能与上体相贴，那么踢腿时一… jzydoc.com2020年3月1日2020年3月1日 武术博击 正踢腿能踢到与身体相贴，为什么压腿压不下去？继续阅读
怎样练马步桩，闭眼练好不好？ 吉林省珲春县王福君同志： 马步桩是武术主要桩功之一。练习时，闭眼与不闭眼，是根据… jzydoc.com2020年3月1日2020年3月1日 武术博击 怎样练马步桩，闭眼练好不好？继续阅读
武术的劲与力有什么区别和联系？ 浙江省鄞县李伟同志： 在日常用语中劲与力是没有什么区别的。如“这个人真有劲”实际… jzydoc.com2020年3月1日2020年3月1日 武术博击 武术的劲与力有什么区别和联系？继续阅读
练功前喝水，练功后大汗淋漓，对身体有危害吗? 云南省勐腊县余勇： 练功时，肌肉产生大量的热能，热量积存过多，会影响运动能力的发… jzydoc.com2020年3月1日2020年3月1日 武术博击 练功前喝水，练功后大汗淋漓，对身体有危害吗?继续阅读
“就地十八滚”指的是什么？有什么用？ 湖北省武汉潘斌同志： “就地十八滚“是武侠小说、演义、评书中常见的词。用以形容练… jzydoc.com2020年3月1日2020年3月1日 武术博击 “就地十八滚”指的是什么？有什么用？继续阅读
习武练功是否一定要打沙袋练排打方叫真功夫？ 广西龙州县李德坤同志： “习武练功一定要打沙袋练排打方叫真功夫“这种说法是对武术… jzydoc.com2020年3月1日2020年3月1日 武术博击 习武练功是否一定要打沙袋练排打方叫真功夫？继续阅读