实战空手基本手技发力特别辅助训练法 以增进实战空手基本手技某一项特别能力而做的针对性训练法，叫做特别辅助训练法。 （… jzydoc.com2020年1月19日2020年1月19日 武术博击 实战空手基本手技发力特别辅助训练法继续阅读
实战空手基本手技的训练方法 基本攻击技术的练习是实战空手技术训练的基础，必须课课练习。对于初学者，基本技术的… jzydoc.com2020年1月19日2020年1月19日 武术博击 实战空手基本手技的训练方法继续阅读
实战空手特殊掌技训练 所谓掌，是指拇指弯曲贴近至掌侧，其余四指对齐伸直，手背不屈的基本手型。掌技则是指… jzydoc.com2020年1月19日2020年1月19日 武术博击 实战空手特殊掌技训练继续阅读
实战空手的特殊上肢技术 实战空手的攻击技术与传统空手道一样，大致可以分为上肢攻击技术和下肢攻击技术。其中… jzydoc.com2020年1月19日2020年1月19日 武术博击 实战空手的特殊上肢技术继续阅读
全接触空手道砸肘训练 砸肘系实战空手中以肘尖自上而下砸对手的一种贴身重击肘法，亦可分为前后臂砸肘(图2… jzydoc.com2020年1月19日2020年1月19日 武术博击 全接触空手道砸肘训练继续阅读
全接触空手道挑肘训练 挑肘系实战空手侧身正面切入，按照由下向上的运行轨迹以肘尖上挑攻击的肘招，通常在近… jzydoc.com2020年1月19日2020年1月19日 武术博击 全接触空手道挑肘训练继续阅读
实战空手的基本攻击肘法 拳谚有云：“远使腿，近用肘。”又有“：“宁挨十拳，不挨一肘。”由此可知肘法是具有… jzydoc.com2020年1月19日2020年1月19日 武术博击 实战空手的基本攻击肘法继续阅读