空手道实战空手手技要诀 用手技进攻对手，击打是否准确、迅速、有力、合理、科学，直接决定击打的效果，关系到… jzydoc.com2020年1月18日2020年1月18日 武术博击 空手道实战空手手技要诀继续阅读
全接触空手道手技训练 手的武器：手的基本使用部位 所谓手技，系指运用手指、手掌、拳头与肘部等手臂上所有… jzydoc.com2020年1月18日2020年1月18日 武术博击 全接触空手道手技训练继续阅读
全接触空手道侧步训练 侧步在实战空手道中属变角度步法，是对方攻击时，迅速跨向对方攻击拳脚外侧有利防御和… jzydoc.com2020年1月18日2020年1月18日 武术博击 全接触空手道侧步训练继续阅读
全接触空手道滑步训练 滑步是实战空手道轻灵稳健的短小步法，作用在于调整间距、逼近或与对方保持适当距离。… jzydoc.com2020年1月18日2020年1月18日 武术博击 全接触空手道滑步训练继续阅读
全接触空手道基本步法 基本步法是实战空手道基本技术的重要组成部分。在激烈的全接触格斗中，轻巧、稳健的步… jzydoc.com2020年1月18日2020年1月18日 武术博击 全接触空手道基本步法继续阅读
格斗势的基本训练方法 习者要在领会格斗势基本要领和作用的前提下，反复练习，体会正确的动作姿势和状态感觉… jzydoc.com2020年1月18日2020年1月18日 武术博击 格斗势的基本训练方法继续阅读
极真会空手道基本格斗势 从平行势开始，左足跨出，前后间距约同肩宽，前足略内侧转89度，后足与前足呈“T型… jzydoc.com2020年1月18日2020年1月18日 武术博击 极真会空手道基本格斗势继续阅读